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やっと運動

起床 7:15
今日は、ようやく今年初の運動。
約6kmのランニングと、少々の筋トレ。
久しぶりなので、あんまり頑張り過ぎると、体調崩すので。
午後は子供と外で遊んでたのだが、あまりの寒さに、早々に帰宅。。
夕方に子供が力尽きたので、ソファで30分ほど子供を抱いて寝かしてやる。
1週間に1度くらい、そういうのんびりした時間が必要だと思う。
ただ、今日は早起きに失敗して、まだ何も勉強してない。。
元々早起きが苦手なのに、冬は全くアラームに反応できない。
子供を寝かしたら昨日の予備校の復習をするか。(ちょっとだけでも、、)

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