menu

繰り返し、微調整 #204

こんにちは、duckです。

今日は息子の空手教室。
毎週末に行っているのですが、見るのはとても楽しみです。

息子が最年少で、いつ行っても一番小さいのですが、今日は比較的大きめの子が多く、息子はいつも以上にチビで目立っていました。

そんな中でも、周りのお兄ちゃん・お姉ちゃんの動きを観察して、息子なりに夢中に頑張っている姿を見るのが嬉しいのです。
普段は集中力のない(…と言っても4歳児なので当たり前ですが)息子も、空手の時は先生の話をちゃんと聞いているらしく、色んな動作や用語を覚えて帰ってきます。


さて、そんな空手ですが、基本的な動きは毎回反復練習をします。

まずは先生が見本を見せます。そして、大切なポイントを説明します。
生徒はそれを受けて反復練習します。
ときどき先生が動きを直すようにフォローをするのですが、生徒はその指摘を受けて、また反復練習をします。

どんなスポーツでも同じですが、基本の動きを身体が覚える(=無意識的有能になる)まで繰り返します。きっと終わりはないのでしょう。

説明している先生の動きを見ていると、きっともう何万回(もっと?)も繰り返し練習したのでしょう。美しさすら感じるのです。

繰り返しながら、微調整を加えて、また繰り返す。

これはビジネスや一般の生活にも取り込むべきことですね。
1回や2回、時間管理法を学んだだけで、身につくはずがありません。

今、私が体に覚えさせようと思っていることの1つは、ポモドーロテクニック。
効果の高さは感じつつありますので身につけたいのですが、25分の間に人から話しかけられてタスクを中断せざるを得なくなったり、そもそもタイマーをかけ忘れたり…まだまだ自分の環境に適応させるためには、微調整の繰り返しが必要そうです。

その微調整を繰り返す前に、「自分には合わない」と止めてしまうのは、もったいないような気がします。

他にも身につけたいことはありますので、息子の空手に習って、繰り返しつつ微調整を加えて、習慣化したいと思います。

今日も素晴らしい1日になりそうです。感謝!!

お客様の視点 #203

大混乱 #205

関連記事

  1. 【アップグレード!!Vol.117】システムは移行が最も難しい

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【アップグレード!!ネットワ…

  2. 感動 #334

    こんばんは、duckです。今日は箱根の小涌谷まで、箱根駅伝の応援に行ってきました。その後…

  3. 効率的な勉強を目指す時点で、瓦解することが決まっている

    NTTドコモさんの法人向けWebページで、情報セキュリティ入門の連載をしています。これまでのとこ…

  4. 間違いを知れば、正解に近付く

    世の中、正解が明確に分かることは、ほとんどありません。正解が決まっているのは、幼い頃の学校のテス…

  5. 2014年 目標 #698

    こんにちは。渋屋です。無事、日本に帰ってきました。年末は家族と過…

  6. ヒエラルキーの崩壊 #386

    こんばんは。渋屋です。今日はやや体調を崩していたので、午前中は眠り続けました。午後は家族で横浜までお…

  7. プレゼンを支えたもの

    こんばんは。昨日で診断士の実務補習1回目が終わったわけですが、今回は感想というか気付いたことを。…

  8. 変わりたいあなたに、ジワジワと基準値を上げていく方法

    おはようございます。渋屋です。常日頃から、「変わりたい」と思っている人は多いと思います。…

最近の記事

最近読んだ本

PAGE TOP